断食っぽいことはじめます

新規記憶の獲得も過去記憶の想起も困難を極めている。

とにかく集中できない。

マクドナルドで勉強していても、大声でしゃべる女子たちのトークに意識を持っていかれる。

以前は気にせず集中できていたのに。

この停滞現象を乗り越える術はないものかと悩んであれこれ調べてみると、一日一食にするのが心身の健康に良いという情報を入手した。

身体が軽くなり、思考もクリアになるらしい。

これかもしれない！

この半年で5kg太ったことでもあるし、痩せるという目的も兼ねてチャレンジしてみる価値はある。

ということで今日から一日一食をはじめてみることにする。

これまでも朝食は食べていなかったので、昼食か晩御飯のみにすることになる。

今日はお昼を食べたので、初日は夜ご飯を食べないでおこう。

ただし空腹に耐えられなくなった場合はフルーツもしくはヨーグルトは許されるというルールを適用する。

頭脳明晰になってみせる。

ついでに痩せてみせる。