2017-09-18から1日間の記事一覧

一日一食が普通になってきた

一日一食にしてから100日くらいが過ぎた。 お昼にフルーツを食べたり、コーヒー、紅茶、お茶は飲んだりはするが、炭水化物や肉、野菜を食べるのは基本的に夜だけだ。 もう完全に根付いた。 4日ほど前、昼と晩の2食になることがあった。お腹が減っていないの…