一日一食をはじめて今日で7日目だ。 このブログを書いている今の段階で食後22時間が経過しているが空腹感はない。 一日一食をはじめて気になることが２つある。 １つめは、この７日間気持ちよく便が出ないこと。 食べる回数が減ったので出る量も減るという理…